稲毛にこぐさ鍼灸整骨院のコラム一覧

【高校生向け】医療の仕事を体験できる職業体験フェス開催｜美容鍼・スポーツトレーナー体験【帝京短期大学】

【高校生向け】医療の仕事を体験できる職業体験フェス開催｜美容鍼・スポーツトレーナー体験【帝京短期大学】 将来、医療の仕事やスポーツに関わる仕事に興味はありませんか？ 帝京短期大学では、高校生を対象に**医療の仕事を実際に […]

冬の蓄積疲労を見直しましょう！

冬の蓄積疲労を見直しましょう！ 二月も終盤に入り、寒さは少しずつ落ち着いてきていますが、気温差などで身体の不調を訴える方も多くいます。「首や肩が重い、頭痛がする」「腰が重い、倦怠感がある」「朝起きても疲れが抜けない」とい […]

冬に不調が長引く本当の理由

冬に不調が長引く本当の理由 ― 1月後半は「回復力」が最も落ちやすいと言われています ― 「十分に休息をとっても疲れが取れない」「治療を受けても、以前より回復に時間がかかっている気がする」「同じ場所を何度も痛めてしまう」 […]

冬に多い「寝違え」と感染症

冬に多い「寝違え」と感染症の意外な関係 ― 風邪・インフルエンザ後に首が痛くなる理由とは ― 冬になると、「朝起きたら首が回らない」「振り向けないほど首が痛い」といった寝違えで来院される方がとても増えます。特に稲毛にこぐ […]

O脚とは？

O脚とは？見た目だけでなく身体全体の問題です O脚（内反膝）は、立ったときに両膝の内側がつかず、脚全体がアルファベットの「O」のように見える状態を指します。「昔からだから仕方ない」「骨の形だから治らない」と思われがちです […]

冬の美容

冬の乾燥対策に「美容鍼」という選択 〜コラーゲンと肌再生の科学〜 冬になると「肌のつっぱり」「粉ふき」「小じわ・ほうれい線が目立つ」といったお悩みが一気に増えてきます。その最大の原因は 空気の乾燥と血流低下。肌の内側で起 […]

冬に多い交通事故

冬に多い交通事故｜実は「駐車場内の接触」が11月・12月に増えています（稲毛） 冬は交通事故が増える季節です。路面凍結や視界不良だけでなく、日没が早い・寒さで動きが鈍る・年末の買い物で駐車場が混むなど、事故の条件が重なり […]

冬こそ大切な「正しい運動」

冬こそ大切な「正しい運動指導」 ― 痛みを防予防して、回復力を高める冬の身体づくり ― 冬は「運動量が減る季節」であると同時に、「身体のトラブルが最も増えやすい季節」です。寒さによる血流低下、筋肉や関節のこわばり、活動量 […]

冬本番！血流低下で起こる首肩こり・腰痛を防ぐ“12月の専門ケア”

冬本番！血流低下で起こる首肩こり・腰痛を防ぐ“12月の専門ケア” 12月に入り本格的な冬が訪れると、気温の低下と乾燥の進行により、首肩こり・腰痛・手足の冷えといった症状が急増します。当院でもこの時期は「朝起きた瞬間の強い […]

風邪を引きやすい季節こそ整骨院へ

冬に体調を崩しやすい方へ｜冷え・姿勢・呼吸から整える整骨院の身体ケア（稲毛） 冬になると「風邪を引きやすい」「のどが痛い」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」といった不調が増えがちです。もちろん、手洗い・うがい・栄 […]