筋膜リリース治療
筋膜リリースは、結合組織である筋膜の緊張をほぐし、柔軟性を回復させる治療法です。筋膜の硬直を解消し、これにより、筋肉の柔軟性が向上し、痛みや不快感が軽減され、姿勢や運動効率が改善します。
メニュー名を受ける方によくある症状
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筋肉にシコリがある
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筋肉が固まって痛い
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ストレッチをしても体が伸びない
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身体が張っている
筋膜リリース:結合組織の解放と身体の調和
筋膜リリースは、近年注目を集めている身体の治療法の一つであり、結合組織である筋膜の緊張を緩和し、身体の柔軟性や動きを改善することを目的とした手法です。この治療法は、従来の物理療法や運動療法だけではなく、筋肉や結合組織の深層部にアプローチすることで、独自の効果をもたらすとされています。
筋膜は、筋肉や臓器を包み込むように広がる薄い膜状の結合組織であり、全身を覆っていると言っても過言ではありません。この組織は弾力性と強靭さを兼ね備え、筋肉や臓器を保護し、支え、さらには異なる組織や器官を連結させる役割を果たしています。しかし、様々な要因により筋膜は硬く緊張することがあり、これが筋肉や関節の動きを妨げ、痛みや不調を引き起こすことがあります。
【筋膜リリースの効果】
筋膜リリースがもたらす効果は多岐にわたります。
- 筋肉の柔軟性向上: 筋膜リリースにより、硬直した筋膜がほぐれ、筋肉の柔軟性が向上します。これによって、運動の幅が広がり、姿勢が改善されることが期待されます。
- 痛みの軽減: 過度な筋膜の緊張が原因で生じる痛みや不快感を軽減する効果が期待されます。特に慢性的な痛みに対して有効であるとされています。
- 姿勢の改善: 筋膜の調整により、身体のバランスや姿勢が改善されることがあります。これは、長期間の不良姿勢に起因する問題に対して有益です。
- 神経の解放: 筋膜が緊張している状態では、周囲の神経に圧迫がかかりやすくなります。筋膜リリースにより、神経の圧迫が軽減され、神経系の機能が改善されることが期待されます。
適応疾患
筋膜リリースは、さまざまな症状や疾患に対して適応されています。
- 慢性的な筋肉の緊張: 長期間のストレスや不適切な姿勢により生じる筋肉の緊張に対して効果が期待されます。
- 腰痛や肩こり: 特に筋膜の問題が原因で起こる慢性的な腰痛や肩こりに対して有効です。
- スポーツ障害: スポーツ活動によって引き起こされる怪我や過度な負荷による問題に対しても筋膜リリースが応用されます。
- 運動効率の向上: アスリートや運動愛好者に対して、筋膜リリースは運動効率の向上に寄与するとされています。
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院の【筋膜リリース治療】
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院の筋膜リリース治療の料金
初診時 1980円 / 2回目以降 2500円 治療スケジュールに合わせた回数券もご用意しています。
問診・検査評価→ 電気治療→ 手技→ 筋膜リリース→ 評価を含めた金額です。
よくある質問 FAQ
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- 筋膜リリースは痛いですか?
- 個人差がありますが、施術中に痛みを感じることは殆どありません。通常は適切な施術であれば痛みは軽減され、気持ちの良い緊張の解放が期待されます。
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- 筋膜リリースはどのような効果がありますか?
- 筋膜リリースには筋肉の柔軟性向上、痛みの軽減、姿勢の改善、神経の解放などが期待されます。
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- 筋膜とは何ですか?
- 筋膜は、筋肉や臓器を覆う結合組織で、薄い膜状の構造です。柔軟性と強靭さを持ち、身体の構造を支え、保護します。
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- 筋膜リリースの効果はどれくらい持続しますか?
- 持続期間は個人や状態により異なりますが、適切なメンテナンスや予防的なアプローチを組み合わせることで、効果を長期間維持することが可能です。
著者 Writer
- 代表・院長:佐藤 良太(サトウ リョウタ)
- 生年月日:1985年6月1日
資格:柔道整復師(国家資格)
はり師(国家資格)
きゅう師(国家資格)
スポーツリーダー(日本体育協会)
柔道整復師専科教員 (全国柔道整復学校協会)
柔道整復実技審査員(公益社団法人研修試験財団)
レディース予防医学指導士(女性のための健康医療研究会)
ひとこと:多くの臨床経験から患者さん一人ひとりにあった施術方針を組んでいきたいと思います。
またスポーツトレーナーとしても活動していますので、スポーツでのケガ、コンディショニングからトレーニング方法までもアドバイスしていきたいと思います。
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