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腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアによくある症状

  • お尻から太もも足首にかけて痛みやしびれがある

  • 背中や腰を丸めると足に痛みやしびれが出現する

  • 腰や足が痛くて、動かすことができない

  • 足に力が入りにくい

腰椎椎間板ヘルニアの症状とは?|稲毛区 稲毛にこぐさ鍼灸整骨院

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が損傷し、その結果として椎間板の内部のゲル状の物質が椎間板の外部に漏れ出す状態を指します。この状態になると、周囲の神経根や脊髄に圧迫がかかり、さまざまな症状が現れることがあります。

腰痛(下腿痛)が最も一般的であり、椎間板の圧迫により腰から臀部、太もも、下腿にかけての痛みが生じます。通常、片側に限局します。また、坐骨神経痛(放散痛)として、ヘルニアが坐骨神経に圧迫をかけ、臀部から下肢にかけての放散痛や痺れが生じることがあります。特に太ももやふくらはぎに感じられることがあります。

感覚異常も症状の一部であり、ヘルニアが神経に影響を与えることで、ピリピリ感やチクチク感などが発生します。筋力低下も見られ、神経が支配する筋肉の動きが制限され、筋力低下や筋肉の萎縮が生じる可能性があります。

さらに、腰椎部のこわばりと制限も報告されており、ヘルニアによる炎症や圧迫により、腰椎部がこわばり、動きが制限されることがあります。くの字脚(膝の曲げ伸ばし困難)としても知られ、ヘルニアが坐骨神経を圧迫すると、膝の曲げ伸ばしに制限が生じ、くの字脚と呼ばれる特有の歩行パターンが現れることがあります。

さらに、重度の腰椎椎間板ヘルニアの場合、脊髄を圧迫する可能性があり、排尿や排便に関する問題が生じることがあります。これには膀胱直腸障害が含まれ、緊急の医療対応が必要な状態です。

腰椎椎間板ヘルニアの症状は個人差があり、症状の程度も異なります。軽度の場合は自然治癒が期待できることもありますが、重篤な症状がある場合は稲毛にこぐさ鍼灸整骨院にご相談ください。

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腰椎椎間板ヘルニアの原因とは|稲毛区 稲毛にこぐさ鍼灸整骨院

腰椎椎間板ヘルニアの原因は多岐にわたり、主に生活習慣や遺伝、加齢などが関与しています。以下に、腰椎椎間板ヘルニアが引き起こされる主な要因について説明します。

まず、加齢が腰椎椎間板ヘルニアの原因の一つとされています。年齢とともに椎間板の水分含有量が減少し、柔軟性が低下するため、椎間板が弾力性を失いやすくなります。これにより、椎間板の外側に存在する繊維輪(椎間板の環状の外側部分)が弱まり、椎間板内のゲル状の核が外側に突出しやすくなります。

遺伝的な要因も腰椎椎間板ヘルニアの発症に影響を与える可能性があります。家族歴にヘルニアが見られると、遺伝的な傾向があると考えられます。遺伝子の影響により、椎間板やその周囲の組織の強度や柔軟性が遺伝的に決まるため、ヘルニアのリスクが増加することがあります。

不適切な姿勢や姿勢の維持が、腰椎椎間板ヘルニアの原因となることもあります。例えば、腰椎に過度な負荷がかかるような長時間の不自然な姿勢や、重い物の持ち上げといった過度な身体活動が、椎間板に圧力をかけ、ヘルニアを引き起こす可能性があります。特にデスクワーク長時間の座り仕事では、正しい椅子やデスクの配置に留意し、適切な姿勢を保つことが重要です。

肥満も腰椎椎間板ヘルニアのリスクを高める要因となります。過剰な体重は腰椎に負担をかけ、椎間板への圧力を増加させます。この圧力が継続的にかかると、椎間板の変形や損傷が進み、ヘルニアが発生しやすくなります。

急激な体重増加や減少も、腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。急激な変動により、椎間板にかかる負荷が急激に変化し、それが椎間板の損傷を引き起こす可能性があります。

さらに、運動不足筋力の低下もヘルニアのリスクを増加させます。筋肉は腰椎をサポートし、安定性を提供する役割を果たしています。筋肉の弱体化や柔軟性の低下があると、腰椎にかかる負荷が増加し、椎間板が損傷しやすくなります。

以上のように、腰椎椎間板ヘルニアの原因は複合的であり、加齢、遺伝、姿勢、肥満、体重変動、運動不足などが相互に影響し合って発症する可能性があります。個々の生活習慣や遺伝的な要因に留意し、予防的なアプローチが重要とされています。

腰椎椎間板ヘルニアの治療法とは|稲毛区 稲毛にこぐさ鍼灸整骨院

稲毛区のにこぐさ鍼灸整骨院では、「骨盤矯正」「筋膜リリース」「ハイボルテージ」「鍼灸」などの治療方法を組み合わせて、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みや不快な症状の改善を目指しています。そして痛みやしびれなどの不調の根本原因を追究し症状の解消に適切な施術を提供することを信条として日々の治療にあたっております。早期の治療を行い、患者が快適な日常生活を送れるようにサポートします。腰椎椎間板ヘルニアの症状は軽視せず、適切な治療を受けることが大切です。痛みやシビレの原因である姿勢や筋肉の柔軟性を改善し、早期の治療を行って行きます。

腰椎椎間板ヘルニアの初期段階 、「腰が痛い・下肢がつっぱる」などの症状が出た際は、症状改善ストレッチや身体の状態に合わせたストレッチ法など持続していくことで少しずつ負担を軽減させます。そして、稲毛区のにこぐさ鍼灸整骨院は腰椎椎間板ヘルニアに対し電気療法や手技療法、運動療法を行います。腰椎椎間板ヘルニアは繰り返しによる症状になりかねないです。そのため、普段からの姿勢やストレッチを行い家庭でのケア方法もしっかりご指導させていただくことで正しい姿勢や過ごし方の改善など根本治療を目指します。 

 

著者 Writer

著者画像
院長:佐藤 良太(サトウ リョウタ)
生年月日:1985年6月1日
柔道整復師(国家資格)
はり師(国家資格)
きゅう師(国家資格)
スポーツリーダー(日本体育協会)
柔道整復師専科教員 (全国柔道整復学校協会)
柔道整復実技審査員(公益社団法人研修試験財団)
レディース予防医学指導士(女性のための健康医療研究会)
ひとこと:多くの臨床経験から患者さん一人ひとりにあった施術方針を組んでいきたいと思います。
またスポーツトレーナーとしても活動していますので、スポーツでのケガ、コンディショニングからトレーニング方法までもアドバイスしていきたいと思います。
 
   

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当院のご紹介 About us

院名:稲毛にこぐさ鍼灸整骨院
住所〒263-0051 千葉市稲毛区園生町382-25
最寄
◆JR:稲毛駅
◆モノレール:スポーツセンター駅

京成バス山王町行き、千葉センター行き、またはザ・クィーンズガーデン行きに乗車
「オーツーパーク」下車、バス停より直進150m。左手の青い建物。
駐車場:あり 4台(院の隣にございます。)
                                 
受付時間
9:00〜
12:00
15:00〜
20:00
~17:00 -
定休日:祝日

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