関節痛によくある症状
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関節の周りに痛みを感じることがある。
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関節が腫れていて、触ると熱っぽさを感じる。
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長時間同じ姿勢だったりすると関節にこわばりを感じる。
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関節に曲げづらかったり伸ばしづらかったりと運動制限がみられることがある。
関節痛について｜稲毛区 にこぐさ鍼灸整骨院
関節痛は、様々な要因が原因で引き起こされます。そのため原因を突き止め症状にあった治療が必要になります。
主な症状
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筋膜リリースは、結合組織である筋膜の緊張をほぐし、柔軟性を回復させる治療法です。筋膜の硬直を解消し、これにより、筋肉の柔軟性が向上し、痛みや不快感が軽減され、姿勢や運動効率が改善します。
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鍼灸は痛みだけではなく、身体のさまざまな症状の改善が期待できるため、老若男女問わずおすすめの施術になります。
こちらの記事では、鍼灸についてわかりやすくまとめてあります。
現在身体の不調がある方はもちろん、「病気の予防をしたい」「健康のために身体をケアしておきたい」という方もぜひご一読ください。 -
立体動態波・３DMENSは、「膝の痛み、なんとかしたい」「大切な試合があるので、早くケガを回復させたい！」といった、長年悩まされている身体の痛みはもちろん、スポーツで発生したケガでお悩みの方にもおすすめの施術です。
こちらの記事では高電圧の「立体動態波」と、微弱電流で組織の回復を促す「3D
MENS」についてまとめています。
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ハイボルテージ治療は、「膝の痛み、なんとかしたい」「大切な試合があるので、早くケガを回復させたい！」といった、長年悩まされている身体の痛みはもちろん、スポーツで発生したケガでお悩みの方にもおすすめの施術です。
こちらの記事では高電圧の「ハイボルテージ」についてまとめています。
関節痛に対する治療法は？｜稲毛区 にこぐさ鍼灸整骨院
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院では症状に合わせた治療法を提案させていただきます。
炎症症状がある場合は鍼灸治療や物理療法などを組み合わせて炎症を取り、関節の可動性を高めていきます。
鍼灸治療
関節内に炎症反応がある場合、局所的にアプローチし血行を促進させ炎症反応を抑えます。また、関節まわりの筋肉の緊張を緩和させて関節の動きを良くします。腫れや痛みの軽減に効果的です。
物理療法
超音波治療：関節の深部まで細かい振動が届き、炎症を抑え、細胞の活性化を促します。損傷した組織の回復に効果的です。それに伴って、痛み・腫れが軽減します。
立体動態波：関節内を立体的に電気が流れることで痛みの軽減が期待できます。関節内の炎症も収まるので、関節の可動域の向上が見込めます。
ハイボルテージ：痛みを取ることが得意な電気治療器です。筋肉に電気刺激を入れて、関節に動きを出します。炎症・腫れが取れ、血液循環が良くなることで組織の回復が見込めます。
トレーニング・ストレッチ
ある程度痛みが軽減してきたら少しずつ関節、筋肉を動かしていきます。トレーニングを行うことで、関節の安定性を図ります。その後の関節痛の再発予防にもなります。
症状や、患者様に合わせた強度で無理のない範囲での指導をさせていただきます。
よくある質問 FAQ
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- 関節痛を予防する方法はありますか？
- 関節痛の予防には、適度な運動、健康的な食事、適正体重の維持、関節への過度な負担を避けることが有効です。また、定期的な健康チェックも大切です。
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- 関節痛は生活習慣が原因になることはありますか？
- あります。運動不足、過度の体重、栄養バランスの悪い食事、関節に負担をかける動作や姿勢、喫煙、過度のアルコール摂取などが関節痛の原因となることがあります。健康的な生活習慣を心がけることが予防に繋がります。
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- 関節痛は治りますか？
- 関節痛の治療は原因によります。変形性関節症やリウマチなどの慢性疾患は完全に治癒することは難しいですが、適切な治療や生活習慣の改善により症状を管理し、痛みを軽減することができます。
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